Que Hacer en Caso de Evacuación: Cómo Prepararse para Partir

Los desastres se presentan de muchas formas: Inundaciones, Tornados, Huracanes, Incendios Forestales. En muchos tipos diferentes de emergencias, es posible que las autoridades locales te pidan evacuar tu hogar. Puede ser muy estresante asegurarte que tu familia esté lista para evacuar de manera segura, rápida y con el mejor resultado posible. Saber qué hacer y que traer cuando necesites evacuar puede traerte tranquilidad y permitirte mantener la calma cuando ocurra un desastre.

Prepárate para Evacuar

Hay dos partes importantes para prepararse para evacuar: Las cosas que debes hacer y las pertenencias que debes reunir. Si no estás seguro por dónde empezar, aquí tienes algunos consejos útiles:

No Dudes en Evacuar

Cada minuto cuanta. Si te ordenan evacuar, hazlo de inmediato –No lo dudes. El tiempo que tomes en responder puede tener un impacto importante en la seguridad de tu familia. Si es posible, llena el tanque de combustible del vehículo que viajará antes de partir, o planifica la primera parada posible para repostar.

Decide a Dónde Ir

Tu bienestar es importante para nosotros y queremos que estes a salvo durante la tormenta. Sin embargo, nuestros hospitales no pueden actuar como refugios. En los hospitales de cuidados intensivos, los recursos están destinados al cuidado de los pacientes que deben permanecer en las instalaciones durante la tormenta. No estamos equipados para servir como refugio de evacuación masiva y no podemos proporcionar servicios que un refugio oficial puede proveer, como comida y estancia.

En cambio, es posible que desees considerar quedarte en un hotel o con familia y amigos fuera de la zona de evacuación. Si estas no son las mejore opciones para ti, puedes descargar la aplicación de FEMA para tener acceso en tiempo real a la lista de refugios que están abiertos cerca de ti. Para las personas con discapacidades, registros y refugios para discapacidad locales también pueden ser un gran recurso.

Empaca o Prepara lo Esencial

• Reúne documentos importantes, como:
  • Números de contacto de emergencia (familiares y médicos)
  • Una lista de medicamentos y dosis
  • Un archivo en papel o digital de todos tus documentos personales (guárdalos en una bolsas impermeables)
  • Un archivo en papel o digital de todos sus registros y documentos médicos (guárdalos en bolsas impermeables)
  • Una fotografía de cada miembro de tu familia y mascota (en caso de que se separen y los necesites para identificarlos)
• Empaca tus pertenencias personales y las de tus seres queridos, incluyendo:
  • Cargador para tu celular
  • Cambios de ropa para cada miembro de la familia
  • Lentes o lentes de contacto y la solución liquida.
  • Artículos de higiene personal
  • Bolsas para dormir o mantas
  • Medicamentos (suplemento de 7 días en bolsas impermeables)
• Prepara suministros compartidos para tu familia, como:
  • Actividades para los niños (¿Te quedaste sin electricidad? Descubre formas de entretener a tus hijos con tiempo en familia que no requiera pilas ni electricidad)
  • Pilas
  • Abrelatas (Manual)
  • Efectivo (Es posible que los cajeros automáticos no funcionen)
  • Botiquín de primeros auxilios
  • Linterna
  • Agua (3 galones por persona en caso de evacuación)
  • Comida (Para al menos 3 días, fáciles de preparar, no perecederos)
  • Si tu o un ser querido tiene una condición médica, es posible que debas considerar suministros adicionales específicos para su cuidado

Asigna tareas y trabajen juntos

Asigna tareas específicas los miembros de tu familia y trabajen en equipo. Compartir responsabilidades alivia la carga de sola persona y puede ayudar que el proceso sea más rápido. Para motivar a los niños considera hacer un juego para ver quien puede preparar más rápido o reunir la mayor cantidad de suministros.

Crea una lista con números de teléfono de emergencia

Asegúrate de que todos los miembros de tu familia sepan como contactarse entre sí. Guarda los números de teléfono en sus celulares e infórmale a tus seres queridos a dónde vas a evacuar: un hotel/motel, la casa de un amigo o a un refugio.

No Olvides tus Mascotas

Las mascotas son miembros de la familia que dependen de ti para su apoyo físico y emocional, especialmente durante un desastre, y siempre es mejor llevarlas contigo durante una evacuación. Asegúrate que tu mascota lleve un collar seguro y una etiqueta de identificación con su nombre y su información de contacto. También querrás traer:

• Tazones
• Abrelatas (manual)
• Arena para gatos si es necesario
• Comida
• Guantes y bolsas de basura (En caso de que tengas que deshacerte de los desechos de tu mascota)
• Caja de arena si es necesario
• Medicamentos y archivos médicos (Guárdalos en una bolsa impermeable)
• Almohadillas para orina
• Cama o Jaula para Mascotas
• Juguetes
• Agua

Durante la evacuación

El flujo casi constante de noticias sobre la tormenta puede provocar sentimientos de estrés, ansiedad y miedo, especialmente si has tenido que abandonar tu hogar. Ser consciente de tus reacciones al estrés te ayudará proteger tu bienestar emocional. A continuación, te indicamos algunas estrategias adicionales de cómo afrontar la situación que puedes emplear tanto tu como los niños de tu familia.

Suscríbete para recibir alertas de emergencia

Para algunas personas, mantenerse informado puede ayudar a aliviar el miedo, y recibir actualizaciones de expertos confiables puede ser una fuente de tranquilidad. El Servicio Nacional Meteorológico proporcionará actualizaciones sobre el clima y las alertas de emergencia locales directamente a tu celular.

Crea distracciones saludables

Los teléfonos inteligentes pueden ser una distracción, pero navegar constantemente por las redes sociales nos es la manera más saludable de calmar la mente. Además, es posible que quieras conservar la batería de tu celular después de la tormenta. Considera recurrir a otras distracciones como juegos de mesa, libros y cartas.

Descansa un poco

Si las condiciones son seguras, la tormenta es el momento perfecto para recuperar el sueño perdido. Aprovecha es este tiempo para descansar y relajarte, especialmente después del estrés de una evacuación imprevista.

Regreso a Casa

Si vives en una zona de evacuación o has estado lejos de casa durante la tormenta es importante prepararse emocionalmente para regresar a casa una vez sea seguro hacerlo, ya que puede ser una experiencia difícil. Una vez haya pasado lo peor de la tormenta, comienzan los desafíos de la limpieza. Césped lleno de árboles, cables de electricidad colgando, y calles inundadas son las escenas a las que muchos residentes podrían regresar después de que un huracán azota la región. Si bien es fácil olvidarte de tu salud emocional cuando estas lidiando con problemas logísticos, te alentamos a ser paciente y tomarte tiempo de investir en la recuperación de tu salud emocional. Y si te encuentras necesitando un poco más de ayuda o apoyó, estamos comprometidos a ayudarte a sentirte completo nuevamente en cuerpo, mente y espíritu.