Con el brote de coronavirus, es probable que estés haciendo todo lo posible para mantenerte en buena salud. Si estás sano y llevas un estilo de vida saludable, ¿deberías preocuparte por el coronavirus? Aunque rara vez te enfermes, estar sano no es lo mismo que ser inmune, así que vale la pena aprender todo lo que puedas sobre este virus.
La conclusión es esta: No des por sentado tu buena salud durante el brote de coronavirus. En lugar de eso, siéntete facultado por estar informado y preparado. Estos son los hechos que debes conocer sobre el coronavirus si tienes buena salud.
Cualquiera Podría Contraer la Enfermedad del Coronavirus, pero el Nivel de Riesgo Varía
En resumen, es posible que cualquiera contraiga el coronavirus, así que el hecho de que estés sano no significa que no lo vayas a contraer. La probabilidad de que te enfermes con la enfermedad del coronavirus depende de factores geográficos como:
- Donde estés, y si hay un brote de coronavirus allí
- Si has viajado recientemente a un lugar donde se informó sobre el nuevo coronavirus
- Si las personas en tu área o en tu casa han sido recientemente diagnosticadas con el coronavirus
Además, la edad influye en tu nivel de riesgo. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (conocido como CDC por sus siglas en inglés) ha declarado que,"Los primeros datos sugieren que las personas mayores son más propensas a tener una enfermedad grave de COVID-19". Otros datos recogidos en febrero de 2020 sobre el brote de coronavirus en China mostraron que entre los casos de coronavirus, la mayoría de las personas (más del 86%) se encontraban entre las edades de 30 a 79 años.
Un tercer factor, las condiciones médicas crónicas, influyen en el riesgo de contraer el coronavirus. El CDC afirma que las personas que tienen condiciones médicas crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y enfermedades pulmonares corren un mayor riesgo de enfermarse por el coronavirus.
El Departamento de Salud de tu localidad puede darte información sobre el nivel de riesgo actual de tu zona. Obtén información adicional sobre el riesgo de contraer la enfermedad del coronavirus con la evaluación de riesgos del CDC.
Incluso si Estás Sano, Practica una Mejor Higiene Diaria
Si habitualmente estás sano y bien, es fácil que des por sentada la salud. También es fácil olvidar las simples medidas que tomas diariamente para mantener los gérmenes alejados.
Esencialmente, estar sano no significa que puedas obviar los hábitos de higiene. Y ahora es más importante que nunca tomar medidas para mejorar la higiene, para tu salud y la de todos los que te rodean. Todos son responsables de intensificar sus hábitos de higiene durante el brote de coronavirus. Asegúrate de:
- Evitar tocar tu cara, especialmente tus ojos, nariz y boca
- Cubre tu tos y estornudos con un pañuelo de papel y luego tíralo
- Ten cerca un desinfectante de manos a base de alcohol para cuando no puedas lavarte las manos fácilmente
- Lávate las manos frecuentemente, y por 20 segundos cada vez que lo hagas
Si te Enfermas, no Asumas que es la Enfermedad del Coronavirus
Enfermarse durante el brote de coronavirus es naturalmente angustioso y siempre vale la pena pecar de precavido. Si tienes uno o más factores de riesgo de coronavirus y los principales síntomas de COVID-19 de fiebre, tos y dificultad para respirar, llama a tu médico o utiliza la aplicación de AdventHealth para programar una consulta por video de inmediato.
No obstante, si actualmente estás sano y no tienes la mayoría de los factores de riesgo del coronavirus, no asumas automáticamente que tus síntomas significan que has contraído el virus. Una suposición infundada solo hará que te estreses.
Si te sientes enfermo pero no estás seguro de tener los síntomas de COVID-19, llama a tu médico de cabecera para recibir atención personalizada. Cuando se realiza la prueba de detección del coronavirus, el médico también puede evaluarte para detectar la gripe, la mononucleosis y otras enfermedades con síntomas similares a los del coronavirus.
Si necesitas atención médica para los síntomas del coronavirus, llama a tu médico o utiliza la aplicación de AdventHealth para programar una consulta por video. Evita la sala de emergencias de tu hospital local, excepto en casos de emergencia. Esto ayuda a mantener a salvo a todos los que te rodean.
La Enfermedad del Coronavirus Generalmente es Leve, no Pone en Peligro la Vida
Si no tienes un alto riesgo de contraer el coronavirus, es probable que no lo tengas. Pero si lo hicieras, probablemente te curarías. La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que, "La enfermedad debida a la infección por COVID-19 es generalmente leve". También afirman que solo 1 de cada 5 personas que contraen la enfermedad del coronavirus necesita atención médica por ello.
Incluso si Tuvieras la Enfermedad del Coronavirus, Probablemente te Recuperarías
Estás en buen estado de salud. No tienes una enfermedad inmunológica o una condición de salud crónica, y no eres un anciano. Si ese eres tú, lo más probable es que, aunque tengas el coronavirus, te recuperes completamente.
Eso se debe en parte a un hecho frecuentemente subestimado: La tasa de recuperación del coronavirus es alta. De acuerdo con la OMS, la mayoría de las personas - cerca del 80%, que contraen el coronavirus, se recuperan de él sin necesidad de un tratamiento especial.
Teniendo en cuenta cada uno de estos datos sobre el coronavirus, te recomendamos que tomes la salud en tus manos, y asegúrate de lavarlas a menudo, para evitar el coronavirus y seguir estando bien.
Estamos Aquí para Ti en la Enfermedad y la Salud
Puedes contar con el equipo de AdventHealth en el que confías para superar el brote de coronavirus. Estamos a tu lado y en la palma de tu mano con consultas por video en la aplicación de AdventHealth, y podemos responder a tus preguntas frequentes sobre el coronavirus y más en nuestro Centro de Recursos del Coronavirus.
